Il Moby’s è in continua crescita ed evoluzione, sia di persone che di tecniche.
Nel 2023 è stata creata per il Water&Fire una coreografia in acqua con una conchiglia nella quale alloggiava la cantante Fabiana Conti con a suo seguito un gruppo di 6 sirene, debitamente vestite con coda e lucine che danzavano nelle acque del Velino.
Proprio da quello spettacolo, creato dal nulla, è scattata l’idea di istituire un corso apposito di Mermaidinig all’interno del nostro club.
La nostra istruttrice Carla Bargiacchi è a oggi responsabile dei corsi.
Ma di cosa parliamo?
Mermaiding significa “muoversi come una sirena” ed è una disciplina che consiste nel nuotare indossando una monopinna caudale e una guaina coloratissima che avvolge il corpo dai fianchi ai piedi, del tutto simile alla coda di una sirena».
Decantata, narrata in tantissime storie e leggende in ogni angolo del pianeta, ovunque i popoli abbiano un rapporto con il mare, la figura mezza donna e mezza pesce è un elemento ricorrente. I più celebri navigatori del passato hanno affermato di aver avvistato sirene durante le traversate oceaniche.
Nato nelle Filippine
Il mermaiding è stato riconosciuto come sport nel 2020 ed oggi vanta anche una competizione dedicata:
L’attrezzatura è una componente fondamentale di questa disciplina: la monopinna nella quale vengono inseriti i piedi deve essere flessibile, ricoperta di un tessuto morbido ma allo stesso tempo resistente che permette ad ogni “pinnata” spostamenti veloci e dinamici. «Robustezza e flessibilità sono caratteristiche imprescindibili
A chi è indicata questa disciplina?
Una disciplina suggestiva, dunque, che può essere praticata tanto dagli adulti quanto dai bambini. A patto, però, di non sottovalutare alcuni requisiti o condizioni di partenza.
Oltre a un buon livello di acquaticità, è necessaria una buona flessibilità del corpo, anche il rapporto che si ha con l’acqua e con la profondità è importante:
Il mermaiding è una disciplina adatta a persone a cui piace l’acqua, con una buona acquaticità e in armonia con il proprio corpo.
Uno sport completo
Trattandosi di uno sport acquatico, permette di far lavorare le articolazioni senza particolare sovraccarico.
Inoltre, si nuota contraendo tutti i muscoli del corpo, anche se in maniera diversa rispetto agli stili tradizionali, garantendo la tonificazione ed un aumento della flessibilità.
Il Mermaiding prevede sessioni di apnea che migliorano la capacità polmonare, dove il controllo della respirazione si unisce a tecniche di rilassamento.
Un’attività che assicura ottimi benefici psico-fisici, condita di divertimento grazie alla componente ludica dell’indossare una coda di pesce. Un modo efficace di migliorare la forma fisica divertendosi, ed anche un ottimo antistress!
I benefici a livello psicologico
Si raggiunge una piena consapevolezza del proprio corpo. Il contatto con l’acqua è in grado di donare equilibrio e armonia alla mente. In più con il mermaiding è possibile riscoprire la propria capacità di incantare e di giocare.
I corsi e la sicurezza
Le istruttrici hanno il brevetto BLSD come di salvamento. La sicurezza deve essere massima, poi, quando si parla di bambini.